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旺報【記者張國威╱台北報導】

針對2017年漢光演習是否要取消實兵科目,以配合蔡總統新軍事戰略的問題,國防部長馮世寬6日在立法院外交及國防委員會會前受訪表示,實兵演習會更加改進,但是會有不同做法,改進方向是一定要達到訓練目的,並把實戰背景放在訓練之間。

總統蔡英文日前到屏東恆春三軍聯訓基地視導國軍漢光32號演習時,表示要建立新的軍事戰略送禮,預計於明年公布。有媒體報導稱,國防部擬定下年度新的演訓計畫,其中最大的改變是可能取消明年漢光演習的實兵科目。

馮世寬就此表批踢踢示,漢光演習每年都有改變,明年實兵會更改進,只是會有不同做法,改進方向為:第一,是一定要達到訓練目的;第二,把實戰背景放在訓練中間,這是非常重要的,明年會比今年更精實。至於媒體報導稱明年漢光沒有實彈,馮世寬稱這消息並不正確,「以後提供消息給你們的人,你們不要相信」。

此外,國軍5日原規畫試射愛國者飛彈攔截天弓飛彈,但演習前卻臨時喊停,國防部當日表示,是因發現大陸海警船在蘭嶼東南方附近公海活動,為避免重要參數外洩,停止任務。

馮世寬就此表示,飛彈演習有很縝密的規定,如天氣不許可就不會進行試射,有敵情偵蒐也不會進行試射,而大陸船艦於5日進入的海域已經影響到飛彈演習,不然不會驟然停止。

(優活健康網記者徐平/綜合報導)瘋玩寶可夢,脖子僵硬轉不動!一位20歲黃姓女大生常連續玩4~5小時沒休息,1星期後,開始感覺頭痛、脖子僵硬、手指麻痺及背部肌肉隆起的現象,至醫院求診,醫師診斷黃同學因姿勢不良形成頸椎壓力,造成周邊肌肉變緊,脖子僵硬無法自主轉動,醫師安排其接受頸椎牽引及運動治療,才讓黃同學的狀況逐漸康復。

低頭、駝背頸椎軟骨壓迫頸部神經

大千綜合醫院復健科醫師林芳嫻表示,因為寶可夢遊戲的熱潮,不少民眾都出現「寶可夢症候群」,當玩家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時,頭部常過度前傾,並呈現低頭和駝背的姿勢,容易導致頸椎軟骨磨損進而壓迫頸部神經。

大拇指、食指和中指有麻刺感、疼痛感

另外,重複性的手部動作亦會引起「腕隧道症候群」,造成大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感,更有玩家平時缺乏運動,為了遊戲一次走好幾公里都不休息,結果膝關節過度使用引起關節炎、或是造成足底筋膜炎及腳扭傷的狀況發生。

視線略低眼睛縮下巴減少頸椎壓力

林芳嫻醫師建議每小時應休息10分鐘,並保持良好姿勢,將手機拿於視線略低眼睛的位置,縮下巴以減少頸椎壓力,休息時可做「寶可夢健康操」,讓頸部、肩部和手部的肌肉可以達到放鬆,若發現疼痛症狀無法排除,一定要盡速就醫接受治療:

1) 英雄不低頭 /

坐在椅子上,一手拉著椅子,另一手放至頭上,將頭往對側牽拉,停留15秒再放鬆,左右兩邊輪流共做10回。

2) 挺胸做好漢 /

雙手交扣放至背後,向後做擴胸停留5秒,縮下巴並注意不要聳肩,做10回。

3) 練指助抓寶 /

右手手肘伸直手掌向外,手指向下,左手抓住右手手指,停留15秒,有緊繃的感覺即可,左右手輪流共做10回。

下面附上一則新團購聞讓大家了解時事

(中央社記者林宏翰台北14日電)繼中信兄弟11日公布總冠軍賽售票方案,對手義大犀牛今天也公布資訊,一改過去兩年「全主場」對抗,今年兩隊都為客隊在內野留下應援團空間,不過位置有些不同。

中華職棒總冠軍賽又稱台灣大賽,22日起打7戰4勝制,第1、2、6、7戰是中信兄弟主場設在台中洲際,第3、4、5戰是義大犀牛主場在桃園球場。

過去兩年總冠軍賽,象猿都採「全主場」,也就是客隊應援團、大鼓喇叭等器具移往外野。今年台灣大賽象犀公布售票資訊,都在內野觀眾席為客隊應援團留下位置。

不過客隊應援團的位置,兩隊有不同安排。

中信兄弟雖然表示「內野為全主場」,但也提到,義大啦啦隊在一壘側南J區、K區下層及右外野;同意犀牛隊在內野觀眾席的邊陲地帶設置大鼓,等於是較有彈性的全主場方案,這區票價新台幣1200元。

而義大犀牛3場在桃園主場,則是讓出精華地段,三壘側休息室上方、啦啦隊表演舞台前方的D、E熱區位置,給中信兄弟應援團使用,這一區也是內野票價最貴,單價新台幣1400元。

兩隊預先公告客隊加油位置,但不是硬性規定,預售票開賣之後球迷自由搶票,屆時是分庭抗禮、或是誰包圍誰,比賽開打就知道。1051014

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